灵感和动力，我们如何才能拥有它们呢？

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灵感和动力，两个至关重要的问题。多年来，作为视觉艺术培训师，我们多次解决了处理低动力时刻的困境，以及在创意受阻的情况下我们可以做什么。 缪斯女神，那些激发艺术家创造力的希腊神灵，是不可预测的反复无常，并且经常在我们最需要他们的时候选择残酷地忽视我们。 鼓舞人心的危机通常是由我们生活中的担忧、压力或消极环境引发的。很多时候，社会影响力也会产生适得其反的效果，因为其他人对我们工作的反应会以一种压抑的方式影响我们。从这个意义上说，社交网络本来是吸收其他艺术家作品并鼓励新想法产生的好地方，但它却成了一个陷阱。首先，如果我们想保持对工作的专注，就必须在“喜欢”之外建立我们的工作泡沫。 全身心投入工作，不浪费时间 解决创意障碍的办法本质上在于毕加索的著名思想：“灵感是存在的，但它必须找到你的工作。” 事实上，除了在必要的专注条件下将工作变成习惯之外

我们不知道还有什么神奇的公式。 坐等天才到来几乎是行不通的。面对想法的空虚 我们必 须全身心投入工作，不要浪费时间、手中的笔、纸或平板电脑，喂养我们内心的创造力野兽，最终接受它的刺激。调查、发展、犯错误、重做……不惜一切代价，直到找到前进的道路。 当我们缺乏灵感和 丹麦手机号码数据  动力时我们能做什么 我们必须允许自己失败，因为错误总是会带来学习。此外，确信我们会犯错误会促使我们更加自由、更加轻松地进行创作。 灵感和动力 Carlos Recio 在绘画与插画硕士期间创作的插画 让我们带着好奇的目光去体验生活，向外面的世界敞开心扉。让我们饶有兴趣地观察我们周围的事物。事实上，观察是艺术家最重要的秘密工具。这可以帮助我们发现看似微不足道的事情，变成值得讲述的事情




我们不要放弃懒惰，这种懒惰会让我们放弃自己的责任，以换取更愉快的事情。克服懒惰会立即产生满足感，这完全是态度问题。 我们艺术家，作为创造者，有责任不断地对我们的刺激进行工作，这就是动机发挥作用的地方，即“做某事的理由”。 动机与意志力、实现某事的热情相关。有趣的是，动机会产生多米诺骨牌效应：对于我们完成的每一项工作并核对待办事项清单，它都会给我们带来小剂量的多巴胺，一种让人感觉良好的化学物质。于是，从实现的微小目标中，我们获得了前进的动力。 当谈到激励自己时，内部话语非常重要：我们必须意识到，如果我们积极思考，我们的目标就会更接近实现。很自然地，沮丧的时刻会诱使我们放弃工作，此时我们会记住并刷新我们想去的地方。 正如我们所看到的，概念、灵感和动机都会驱动我们，同时如果我们设法保持工作习惯，它们也会拉动我们。他们需要日常训练，将我们准备好的一切付诸行动，这是一种有组织的行动，我们必须将其融入我们生活的一部分。